2013年12月05日
体力作り
12月もはじまりましたが、
寒さがちょっとましなのは気のせいかなぁって思います。
今年は寒さが厳しくなるそうで、油断はできませんが
このぐらいの気候がうれしいです。
2歳の息子の話。
やんちゃ盛り。母である私は彼の男性的な行動に理解ができないことも。
なんで男子は調子に乗るのか…。
わけもなくわらってみたりするのもちょっと理解ができない。
これって男女の違いなのかなぁとふと思うことがあります。
でも男の子、ママ大好きだし、甘えたりするの上手だし、
なんだか憎めないのはあります。。。
ただ、力が強い。それには体力がいるなと。
一緒に精一杯遊ぶととてつもなく疲れます。
体力消耗・・・。
こんなことではいけないと、
筋トレはじめました。
自分の体型戻しの意味もありますが、
それ以上に息子と一緒に元気に遊べる身体がほしい。
みなぎるパワーをみせつけてやるぞ!!
彼が5歳までにはくたびれたといわない自分に
なるのが目標です。
一気にはできませんが、じわじわ体力をつけて、
筋力もつけます!
フルマラソンとか走れるくらいにまでなったらどうしよう。
マラソンとかそういう運動系の資格とかあったらとるのですが…
そういう目標も探してみようかとも思いますね。
その気持ちぐらいまでになるように、
途中でめげないように、ちょいちょい自分を奮い立たせようとおもいます。
寒さがちょっとましなのは気のせいかなぁって思います。
今年は寒さが厳しくなるそうで、油断はできませんが
このぐらいの気候がうれしいです。
2歳の息子の話。
やんちゃ盛り。母である私は彼の男性的な行動に理解ができないことも。
なんで男子は調子に乗るのか…。
わけもなくわらってみたりするのもちょっと理解ができない。
これって男女の違いなのかなぁとふと思うことがあります。
でも男の子、ママ大好きだし、甘えたりするの上手だし、
なんだか憎めないのはあります。。。
ただ、力が強い。それには体力がいるなと。
一緒に精一杯遊ぶととてつもなく疲れます。
体力消耗・・・。
こんなことではいけないと、
筋トレはじめました。
自分の体型戻しの意味もありますが、
それ以上に息子と一緒に元気に遊べる身体がほしい。
みなぎるパワーをみせつけてやるぞ!!
彼が5歳までにはくたびれたといわない自分に
なるのが目標です。
一気にはできませんが、じわじわ体力をつけて、
筋力もつけます!
フルマラソンとか走れるくらいにまでなったらどうしよう。
マラソンとかそういう運動系の資格とかあったらとるのですが…
そういう目標も探してみようかとも思いますね。
その気持ちぐらいまでになるように、
途中でめげないように、ちょいちょい自分を奮い立たせようとおもいます。
Posted by さゆみん at 14:40│Comments(0)