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2015年01月08日

年始からリラックス

年末年始をゆっくり過ごし、
遊びまくったあとにはいざ仕事!と思ったら・・・
家族が次々に風邪で倒れる始末…
今年は厄介な1年の始まりとなりました。。
今年の厄ははらえたかなぁ・・・。


しょうがないので、身体を休めて
休養をすることに。私も休めるときには
思いっきり寝て、身体を休めることに専念しました。
そのおかげか、
肌の調子は良い!!(笑)やっぱり睡眠不足は
お肌に大敵ですね。

そして、しんどさがましになってきたので、友達
オススメのオイルを使って
アロマをすることにしました。
もーこうなればリラックスして完全復活を目指しています。

病気をすると健康のありがたさが本当によくわかりますね。
今年も1年分の病気はしたと思ってこれからは風邪など病気しないように
気をつけないとなぁって思います。

病気はこりごりですよねぇ。
健康的な身体をキープすることが今年の目標になりそうです!!
アロマももっと活用できるように極めたいとも思っています。


寒さ対策をしっかりとして、元気にすごさくっちゃな!
体調管理って重要ですねぇ。


  


Posted by さゆみん at 22:36Comments(0)