年始からリラックス

年末年始をゆっくり過ごし、
遊びまくったあとにはいざ仕事！と思ったら・・・
家族が次々に風邪で倒れる始末…
今年は厄介な1年の始まりとなりました。。
今年の厄ははらえたかなぁ・・・。


しょうがないので、身体を休めて
休養をすることに。私も休めるときには
思いっきり寝て、身体を休めることに専念しました。
そのおかげか、
肌の調子は良い！！(笑)やっぱり睡眠不足は
お肌に大敵ですね。

そして、しんどさがましになってきたので、友達
オススメのオイルを使って
アロマをすることにしました。
もーこうなればリラックスして完全復活を目指しています。

病気をすると健康のありがたさが本当によくわかりますね。
今年も1年分の病気はしたと思ってこれからは風邪など病気しないように
気をつけないとなぁって思います。

病気はこりごりですよねぇ。
健康的な身体をキープすることが今年の目標になりそうです！！
アロマももっと活用できるように極めたいとも思っています。


寒さ対策をしっかりとして、元気にすごさくっちゃな！
体調管理って重要ですねぇ。