炭酸水ダイエット

今日もあいにくの雨・・ですねぇ。
連休が雨ってすごく痛かったなぁ。どこにも
行けずおうちでゆっくりでした。
日本アロマ環境協会でアロマの資格をとっている
友達。メールでその友達からアロマの資格取得についてあれこれを
聞いていたのですが、やっぱり聞けば聞くほど資格取得
いいなぁって思いました。

アロマの資格、資格の勉強をするだけでも癒されそうですしねぇ。
その友達も同じことを言っていました（笑）

そして、違う話になったときに、
炭酸水ダイエットの話にも。
私がすごく興味のある話題！！
ちょっとやってみたいなぁって思っていただけに
すごいいいタイミングで教えてくれました！

あれ、空腹のときにちょこちょこ飲むみたいですが、
いいみたいですねぇ。
暑い時はとくにいいらしい！
すごくすっきりするのもあるし、
水だからダイエットにはもってこいらしいです。

ただ、食欲が出ることがあるからそこのコントロールは
自分でしないといけないようですけどねぇ（笑）

資格取得とあわせてやってみたいこと№１です。
栄養が偏らない程度にやってみようかと思います。